thinking 考え

人生の断捨離:エッセンシャル思考を受けて生活に取り入れてみる

何もかもやりたい!と考えてしまう私にとって エッセンシャル思考とは、いわば人生の断捨離。エントリ▼ 服やものだけでなく、行動や考え方などの、自分の人生も断捨離して、 常にスッキリシンプルにしていれば、もっと大切なものにエネルギーが使えて、後悔…

食品の効能をまとめる&調べるにあたり、気をつけている事。

こんにちは! いつも見てくださっているみなさま、ありがとうございます!^^。 みなさんの「この前のこの記事よかったよ〜!」「おもしろかったよ〜!」「正直〇〇やったわ〜」「ここ、もうちょっと詳しく教えて」など、ポジティブもネガティブも含め、様…

理想の隠居(老後)生活。

先日、散歩をしながら、老後の理想について色々と思いをめぐらしてみました。 老後の心配の話はよく聞きますが、 じゃあ、自分はどんな老後が理想なのか、あんまり考えないのではないでしょうか。 日々「死」に近づき「死」を意識する「老後」。 私は一体、…

なんだか理由なく、焦ったり、落ち込んだりすることをクォーターライフクライシスというらしい。

PHOTO by //pixabay.com/ja 先日知った言葉なのですが、人には、人生の節目節目に起きる心の状態として、クオーターライフクライシス というのがあるらしいです。 www.lifehacker.jp ここ数年は、まさにこんな気持ちだったように思います。 「このままでいい…

「居酒屋では、政治・宗教・野球の話はするな。」と、よく言われるほど。でも改めて考えさせられた事があったので、書くことにした。

「居酒屋では、政治・宗教・野球の話はするな。」とはよく言われます。 私もややこしいので、あんまりブログにも書かないようにしてますが、 ちょっとこれは面白かったので、ご紹介します。 先日の今村復興相の炎上事件について。 近頃は、茶道ばっかりで、…

懐深い人間になるのも、なかなか難しい。

先日喧嘩をしましたよ。 内容は、よくある夫婦の超しょうもないですよ。 よくある「何?!そんな言い方しなくていいやん?!」的なところから 「うるさい」「意味わからん」的なやつ→ヒートアップですよ。 PHOTO by //pixabay.com だいたい毎回、最終的な解…

2月末で沖縄に移り住む理由。

急な話なのですが、我がニート夫婦は 2月末に京都を出て沖縄に住むことになりました。 厳密には主人が2月22日から。私は遅れて4月20日から。 「?!?!」 「どこに行くの?」 「何してんの?」 「なんで?」 「は?」 「乙」 だいたいこんな感じの反…

エンゲル係数 高ぇ〜!(爆)栄養価を下げずに価格を下げる。節約しても満足できる糖質制限レシピを探してみる。

先日、結局自炊すると、いくらくらい食費がかかるのだろう。と、つぶさに思いちょっと調べてみました。 おせち風を作った時の買い物(おせちなのでチョイ高級めな食材)=12000円。 この時の買い物は、丸3日間もちました。 12000円÷3日=4000円/1日 我が家…

セロトニンやオキシトシンによる「幸せホルモン」をうまく使えば多幸感が得られるらしい。

先日みつけたこの記事。 next.rikunabi.com 幸せホルモン、オキシトシンを出すのがいいらしいです▲ PHOTO by pixabay.com/ 幸せホルモン。セロトニンとオキシトシン セロトニンもオキシトシンも、幸せホルモンなんて言われてますが、出てくる状況や感じ方は…

家事や仕事に無駄に追われず、生産性も上げる。スケジュールを立ててみた。

先日読んだ本 (に関するエントリ▼) yoriblog.hatenablog.com こちらを受けて、まずは、実際にスケジュール立ててみました。 何も予定のない日のスケジュール こんな感じになりました。 実際は、これに、それぞれもっと細かい予定や、タスクが無数にあるの…

結婚2年目がのたまう夫婦円満のコツ。

本日、文化の日は結婚記念日にあたります。 主人との結婚生活も今日で2年。 あっちゅうま、というのはこのことです。 ▲2年前に使ったリングピロー。 今日は、この2年間 実行できた事も出来なかった事も含めて 私なりに意識してきた夫婦円満の自論を (忘れ…

仕事を辞めてもだらしなくならないように注意していること。

仕事を辞めてから注意していること。 仕事に時間を管理されてなくても、だらしなくはならないようにする。こと。 どうしても仕事がなく、自分だけで時間を管理していると陥りやすいのが ・夜が遅く、朝も遅い ・ずっと部屋着 ・すっぴん…などなど。 これだけ…

思考プロセスを文章化する。by Chikirin 自分メディアはこう作る!読了

社会人1年目くらいかな? NHKの番組で社会派ブロガーちきりんの存在を知ってから ちきりんの日記が好きです。 d.hatena.ne.jp もう、めっちゃ面白いです。 深く、砕いて書かれているので、私レベルでもわかる。笑 ちきりんの広い見識と、深い考察力と、論理…

憧れの部屋に住むために断捨離する。自分なりに考え気づいたこと。

仕事を辞めて最初にやったことは断捨離でした。 これまでも働きながら、「よし、断捨離しよう!」とか呟いて、たくさんものを捨ててきたつもりでしたが、引っ越す時に衝撃を受けました。 モノ、めっちゃ多いやん…。 引っ越しの段ボール詰めする時に何度も「…

主人とのニート生活も5ヶ月を越えてきて、今私が思っている事。

実は今主人と二人でニートをしています。 しないといけな事といえば家事くらい。子供もおらず、主人と二人で好きな事をしています。そんな私が、気づけばニート生活5ヶ月を越えてきました。湯水のように使うお金は、そろそろヤバくなってきました。ニートに…